di Barbara Righini
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rassodante corpo

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rassodante corpo

Messaggioda timoserpillo » lunedì 02 giugno, 2008 19:57

Allora!intanto un mega ciao a tutte!la mia testa bacata si era convinta che con l'entrata del podcast ci fosse bisogno di una nuova registrazione per il forum e io come una scema non ho mica pensato di fare la prova....ok mi spadello da sola! :spad:
LA mia domanda è questa: poichè stò finalmente perdendo i molti kili acquistati dopo una lunga degenza in ospedale, noto che la mia pelle si stà rilassando e poichè non desidero sembrare mia nonna (con tutto il rispetto x la nonna)...esiste qualche buona preparazione o prodotto decente che mi aiuti a rassodare la pelle?mi son fatta un olio con mosqueta e germe di grano più oli essenziali (betulla, geranio, incenso mi pare), ma non noto grandi risultati!

grazie!
Timo
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Messaggioda barbara » lunedì 02 giugno, 2008 20:10

Ciao timoserpillo e bentornata allora :)
E buona buonissima e felice convalescenza.
L'olio che hai fatto mi sembra vada bene come "rassodante", ma la cosa migliore come già saprai è riprendere il movimento. Se puoi, naturalmente, anche a piccole dosi, come una camminata di buon passo, mezz'ora al giorno.
Dicono che anche spugnature di acqua fredda/calda facciano da tonificante, soprattutto per la circolazione.
Tutto per un'unica meraviglia.
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Messaggioda timoserpillo » lunedì 02 giugno, 2008 20:41

Grazie barbara!e grazie x gli auguri!!!
ecco!temevo che l'esercizio fisico sarebbe venuto fuori!mi ci metterò, il problema è che non posso forzare le giunture....farò della bicicletta o del nuoto....e mi metto a fare yoga che magari non serve, ma mi rilassa e così poi me ne frego della pelle cadente!hihihihihihihi

ancora grazie
timo
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Messaggioda Serese » martedì 03 giugno, 2008 12:01

timoserpillo ha scritto:e mi metto a fare yoga che magari non serve


vai tranquilla, che serve :)
...pensa globale agisci locale...
e
mantieni questo forum un luogo civile!
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Messaggioda ClaCla » martedì 03 giugno, 2008 13:51

Serese ha scritto:
timoserpillo ha scritto:e mi metto a fare yoga che magari non serve


vai tranquilla, che serve :)


Avete detto yoga???? :shock: :shock: :shock:

o... :love: :love: :love:
Bellissimo.....se siete un po pratiche di yoga una posizione valida per la ritenzione e' la candela, tenuta per qualche minuto.....( attiva il sistema linfatico ).... ;)
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Messaggioda azahar751 » martedì 03 giugno, 2008 23:11

Siamo OT ;) : perchè non provi a dare un'occhiata ai libri che insegnano gli esrcizi di Pilatest post-parto? So che non hai partorito...ma sono esercizi efficaci, lenti ma che non sforzano mai. :)
Francesca
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