Ho un problema.

[Jane Lane]

Scrivo qui, perché comunque di cibo si tratta.

Ho problemi con il cibo. Alterno periodi di costanti abbuffate a periodi in cui salto i pasti. Qualunque frustrazione cerco di "colmarla" con il cibo. Mangio fino a star male, passo anche giorni con la nausea e senza poter fare pasti normali ma non riesco a smettere.
Mi sono imposta autodisciplina, sono durata tre giorni ed eccomi di nuovo qui.
So che dovrei chiedere aiuto visto che da sola non ce la faccio ma...sono mesi che con "chiamo domani" rimando e rimando.

Consigli? Suggerimenti? Una pacca sulla spalla?

[barbara]

e anche

ma chiedi aiuto a qualcuno.

[Simonetta]

Scrivo qui, perché comunque di cibo si tratta.

Ho problemi con il cibo. Alterno periodi di costanti abbuffate a periodi in cui salto i pasti. Qualunque frustrazione cerco di "colmarla" con il cibo. Mangio fino a star male, passo anche giorni con la nausea e senza poter fare pasti normali ma non riesco a smettere.
Mi sono imposta autodisciplina, sono durata tre giorni ed eccomi di nuovo qui.
So che dovrei chiedere aiuto visto che da sola non ce la faccio ma...sono mesi che con "chiamo domani" rimando e rimando.

Consigli? Suggerimenti? Una pacca sulla spalla?

Avevo immaginato da quello che avevi scritto su un altro topic. Sai meglio di noi che è una questione psicologica. Non puoi più rimandare.
Forza cara.

[marybnv]

Forza cara spalmina..
Hai già fatto un primo passo importante aprendoti e scrivendo ciò che provi.. senti un medico/psicologo e se la cosa ti mette a disagio puoi contattarli via mail (ci sono un sacco di esperti/medici che rispondono in forum di salute o che hanno la casella di posta elettronica a cui mandare domande e perplessità).. magari una volta presa confidenza sarà tutti più semplice..

un abbraccio forte

[gaf81]

tesoro
ma non rimandare, chiedi aiuto ad un esperto, non trascinare questa cosa alle lunghe, è peggio e ti fai solo male. Coraggio, siamo con te

[Jane Lane]

Grazie ragazze. È bello potersi confidare con qualcuno senza essere giudicati.
Lo so che devo chiamare ma non ci riesco.
A settembre sono stata da uno psicologo/psichiatra per un incontro ma poi non sono più andata, la cosa mi aveva abbastanza "destabilizzato" e ora sono un po' bloccata. Non so perché. Non riesco proprio a fare quel numero. Solo che peggioro, perdo il controllo e non riesco a gestirmi.
Mi sento molto sola in questa cosa.
I miei (ironia della sorte, sono entrambi medici) mi guardano impotenti.
Io ce la metto tutta ma fallisco miseramente ogni volta, alimentando un circolo vizioso infinito.

[Simonetta]

A settembre sono stata da uno psicologo/psichiatra per un incontro ma poi non sono più andata, la cosa mi aveva abbastanza "destabilizzato" e ora sono un po' bloccata. Non so perché.

Cos'è che ti ha detto, stellina?

I miei (ironia della sorte, sono entrambi medici) mi guardano impotenti.

Sei la loro bambina e si sentono impotenti, è normale, fidati.

[Jane Lane]

Mi ha detto che sì, mi farebbe bene fare un percorso.
E lo so che i miei non possono, anche volendo, fare nulla. Solo che...davvero vorrei che qualcuno fosse in grado di aiutarmi perché da sola non ci riesco, che rabbia!

[Simonetta]

Mi ha detto che sì, mi farebbe bene fare un percorso.
E lo so che i miei non possono, anche volendo, fare nulla. Solo che...davvero vorrei che qualcuno fosse in grado di aiutarmi perché da sola non ci riesco, che rabbia!

Eppure è tutto nelle tue mani. Il primo passo (verso la consapevolezza) è il più importante e lo hai compiuto. Ora però devi lasciare che ti aiutino.
Stai lanciando un appello e noi ti saremo tutte quante vicino col cuore, ma non abbiamo strumenti né siamo in grado di risolvere il tuo problema (non sai quanto lo vorremmo però!), ed è per questo che devi comporre quel numero, cara.

[lucilla78]

Averne parlato qui è un passo importante, ma devi farti forza e parlarne con qualcuno. Io ho lievi problemi di BED e capisco (in parte) cosa stai passando, non ne ho mai parlato con nessuno perchè mi vergogno dato che non sono in peso forma e ho paura di sentirmi solo dire "mangia meno"... Perchè dici che la visita dallo psicologo ti ha destabilizzata?

Intanto e NOI SIAMO QUI

[Eowyn]

E' normale rimandare ciò che ci fa paura o è, per qualche ragione, sgradevole; tuttavia nella maggior parte dei casi siamo perfettamente in grado di affrontare gli scogli che ci stanno bloccando. Jane, sei benissimo in grado di fare quella telefonata e devi farlo, perchè ne va della tua salute; dopo averlo fatto ti sentirai subito meglio, scommettiamo?
Se senti di aver bisogno dell'aiuto dei tuoi genitori, perchè non provi a dire loro le stesse cose che stai dicendo a noi? Sono certa che ti supporteranno al meglio

Coraggio, siamo con te

[barbara]

Jane fa sempre paura affrontare il viaggio dentro sè stessi, ma dopo i primi scogli ti assicuro che si trovano tanti di quei tesori e tante di quelle risorse che di sicuro non ci si pente di averlo intrapreso.

Pensa a come potresti stare meglio, pensa che è già tutto dentro di te e che un terapeuta non potrà far altro che aiutarti a scoprirlo.

Siamo qui a fare il tifo per te, tu però alza la cornetta e vai all'appuntamento. Puoi farlo, lo so.

[Jane Lane]

Io ho lievi problemi di BED e capisco (in parte) cosa stai passando, non ne ho mai parlato con nessuno perchè mi vergogno dato che non sono in peso forma e ho paura di sentirmi solo dire "mangia meno"...

Credo che questa sia la descrizione che mi calzi più a pennello. Anche per me è stato difficile parlarne, con gli amici ci scherzo su, per giustificare il mio strano rapporto con il cibo la butto lì ridendo che io sono "quella bulimica" per sdrammatizzare il mio entrare in ansia quando devo mangiare con altre persone.
La seduta dallo psicologo mi ha un po' destabilizzata perché è stato un continuo di domande incalzanti, alla ricerca di risposte che non penso di avere...perché se le avessi probabilmente non andrei da uno psicologo! Insomma, è stato brutto essere lì, venire "denudati" da un perfetto estraneo che non faceva che chiedere "perché perché perché".... So che è normale in un primo incontro però è stato così...spiacevole.

[Jane Lane]

Domani spero di poter scrivere che l'ho fatto. Ma temo che non ci riuscirò. Non riesco.

[barbara]

cos'è che ti fa tanta paura di quella chiamata?